現在不論你走到哪里，大街上、公交車上、聚會上、餐桌上，幾乎隨處可見低著頭的人，古有“低頭思故鄉”，現有“低頭看手機”。低頭拿著手機或者平板電腦，在上網、游戲、刷微博，仿佛這個世界上就只有那么一個小小的屏幕能吸引他們，看著手機時，他們全神貫注，一言不發，他們就是“低頭族”。

現在，人與人的關系看似很密切，但其實遠非如此，智能手機和設備一點一點的帶走原本身邊的那些人情味，曾經人與人之間的互動變成了人與機器的互動。

近日播報了很多因為只顧看手機發生悲劇的新聞：

一位母親在家照看孩子，只因自己長時間只顧看手機而忽略孩子的存在，導致兩周多的寶寶栽倒水桶里淹死竟渾然不知。現實生活中，這樣的例子還有很多。

如果你認為這些沒什么，那為了自身的健康呢，是不是也可以考慮抬起你的頭呢？

長期低頭看手機或者平板電腦的朋友，因為長時間盯住屏幕的光點，以致聚焦的眼肌肉群過動使用無法放松，造成所謂“視力癥候群”，包括干眼、眼鏡酸痛、頭疼、以及視力模糊。長時間的操作手機或者平板電腦，尤其喜歡使用智能手機發信息或者電子郵件的人，因為使用單邊拇指握持機身，會使拇指過勞。加上智能型手機的鍵盤十分迷你，使手指頭在這么狹小的地方重復使用，容易發生手指肌腱炎。

對于愛美的女士，長時間的使用這些設備，皺紋的產生幾率會增加30%,而且更容易產生雙下巴哦。因為開車或者騎車子看手機發短信而造成的車禍或者碰撞之類的事情更是屢見不鮮。

珍惜生命，珍愛健康，遠離“低頭族”。

華運運輸：張宇涵